制定编程规划方案并快速实施，可以遵循以下步骤：
设定明确的学习目标
确定你希望在多长时间内达到的技能水平。
明确学习编程的具体目的，例如是为了完成一个项目、提升工作效率还是职业发展。
制定学习时间表
根据你的学习目标和可用时间，制定一个切实可行的学习计划。
分配每周的学习时间，并确保每天有固定的编程练习时间。
选择合适的编程语言和工具
根据你的学习目标和项目需求，选择适合的编程语言，如Python、JavaScript等。
选择合适的开发环境和工具，如IDE、代码编辑器、调试器等，以提高开发效率。
设计算法和架构
在编写代码之前，先设计好算法和数据结构。
考虑项目的整体架构，确保代码的可维护性和扩展性。
利用现有资源和代码库
使用现有的代码库和框架，避免从头开始编写代码。
通过阅读相关书籍、博客和论坛，积累编程知识和技能。
多实践和多总结
通过实际编程项目来应用所学知识，不断总结经验教训。
与其他程序员交流和合作，学习新的编程技巧和方法。
划分任务和设置时间限制
将大的编程任务划分为小的子任务，并为每个子任务设定时间限制。
这样可以提高工作效率，同时也可以更好地管理时间。
持续学习和改进
定期回顾自己的学习进度和成果，找出需要改进的地方。
不断学习新的技术和工具，保持自己的技能水平。
通过以上步骤，你可以制定一个高效的编程规划方案，并在实施过程中不断调整和优化，从而快速提高编程能力。