提高编程刷题速度的方法有很多，以下是一些建议：
建立扎实的基础知识
通过学习编程语言的基础知识、算法和数据结构，加强对编程的理解和应用能力。
学习解题方法
通过学习常见的解题方法，如分治法、动态规划等，培养解题思路和方法。
多思考问题
在解题过程中，多进行思考，尝试不同的解题思路和方法，提高解题的灵活性和创造力。
多做项目实践
通过参与实际项目的开发，积累实践经验，提高编程的效率和质量。
养成良好的编程习惯
如规范的命名、注释、代码复用等，提高编程的整体质量和效率。
不断学习和积累经验
通过解决实际问题来提高编程能力，随着经验的积累，编程速度会逐渐提升。
多角度思考问题
尝试从不同的角度去解决问题，提高解决问题的效率。
进行详细的规划和分解
在编程之前，对整个项目进行细致的规划和分解，避免在编程过程中迷失方向。
提高专注力
在编程时，尽量避免干扰，保持专注，这样可以提高编程速度。
提升工具使用的熟练度
选择适合自己的集成开发环境（IDE）或编辑器，利用代码自动补全、语法检查、调试等功能，减少编写代码的时间和错误。
利用快捷键
熟悉并使用常用的快捷键，减少鼠标操作的时间，提高编程速度。
利用代码片段和模板
将常用的代码段保存为代码片段或使用代码模板，减少重复编码的时间。
高效利用搜索引擎和文档
遇到问题时，通过搜索引擎或查阅官方文档来快速找到答案，提高解决问题的效率。
注意调试和优化
及时调试程序，找出错误并解决，减少调试的时间。在编写代码的过程中，注意代码的可读性和效率，避免不必要的循环和重复计算。
刷题训练
选择一些在线编程平台，如LeetCode、HackerRank等，刷一些算法题目，熟悉常见的算法和数据结构。
阅读源代码
阅读优秀的源代码，学习不同的编码技巧和思维方式，可以选择开源项目，了解其中的实现细节和设计思路。
使用工具和框架
合理使用一些编程工具和框架，如代码编辑器的代码补全功能、代码片段、断点调试工具等，提高编程效率。
性能优化
学习和实践一些优化技巧和性能调优方法，提升程序的执行效率。
通过以上方法，你可以逐步提高编程刷题的速度，提升自己的编程水平。