商调程序通常包括以下几个步骤：
联系接收单位
找到愿意接收自己的新单位，并确保该单位有空缺编制。
原单位同意
与原单位沟通，表达调动意愿，争取同意放人。这一步需要与原单位领导和组织人事部门协商。
组织部门审批
在得到双方单位的初步同意后，需要向组织部门提交调动申请，并经过组织部门的审核和批准。组织部门会综合考虑各种因素，如工作需要、人员配置等，最终决定是否批准调动。
办理调动手续
一旦调动申请获得批准，接下来需要办理一系列调动手续，包括档案转移、工资福利关系转接等。
到新单位报到
完成所有调动手续后，即可到新单位报到，开始新的工作。接下来，可能还需要等待和进行档案审查、调查核实、背景调查等。
此外，商调手续办理流程还可以详细分为以下步骤：
开会研究
新单位召开班子会，专题研究商调事宜，形成会议纪要作为后续流程的依据。
申请用编
新单位向本级党委编办申请使用编制，申请通过后，编办会函复并抄送组织部门。
申请调入
新单位向同级组织部门发出商调函，商请调入。
向原单位发出商调函
组织部门审核通过后，重新起草商调函，以组织部名义向原单位发出商调函，要求原单位以书面形式复函是否同意调出。
调出
原单位召开班子会，专题研究商调事宜，形成会议纪要作为后续流程的依据。同意调出的，按照商调函要求复函并报送相关材料。
调入
原单位按组织程序进行减员操作，新单位按组织程序进行增员操作，协同出具《公务员调任、转任审批表》，报送组织部门审批。
发出调干通知
由组织部门向原单位发出调干通知。
报到
持组织部门开具的行政介绍信以及原单位开具的工资关系转移介绍信到新单位报到。
归档及转移工资关系
档案调入新单位，同时将商调过程材料归档。持调动材料至人社部门办理工资关系转移手续。
建议在整个商调过程中，保持与原单位和组织部门的良好沟通，确保每一步都按照规定的流程进行，以便顺利完成商调。