智能可编程时控仪的调整方法如下：
解锁屏幕
连续按4下时控开关，即可解锁屏幕。
校对时间和日期
按“校时”按钮校对小时。
按“校分”按钮校对分钟。
按“校星期”按钮校对星期。
设置定时开关时间
按一下“定时”按钮，显示屏左下方出现“1开”字样，表示第一次开启时间。
按“校星期”选择工作模式（如每日相同、每日不同等）。
按“校时”和“校分”键，输入所需开启的时间。
再按一下“定时”按钮，显示屏左下方出现“1关”字样，表示第一次关闭时间。
按“校星期”、“校时”和“校分”键，输入所需关闭的日期和时间。
继续按动“定时”键，显示屏左下方将依次显示“2开”、“2关”、“3开”、“3关”等，按步骤2和3设置以后各次开关时间。
设置自动定时
若要同时重新设置多个开关机时间，按照上述步骤操作即可。
手动控制
按“手动/自动/关”切换键，选择“手动”模式，可以通过按“开”和“关”按钮来控制设备的开关。
恢复时钟显示
按一下时钟键（下面左侧第一个键），即可恢复时钟显示。
连接蓝牙（适用于蓝牙时控开关）：
打开手机蓝牙。
微信扫描开关上的二维码，进入小程序。
输入密码（初始密码为0000），进行控制页面。
建议：
在设置定时前，确保时钟显示的时间与当前时间一致，以保证定时的准确性。
如果需要设置多个定时任务，建议提前规划好每个任务的时间，并按照步骤逐一设置。
对于初次使用或遇到操作问题的用户，建议仔细阅读产品说明书或联系厂家客服获取帮助。