从接触到编程视频，可以遵循以下步骤：
确定主题和目标
明确你想要制作的编程视频的主题和目标。例如，你可以选择教授某种编程语言的基础知识，或者介绍某个编程框架或工具的使用方法。
准备脚本和大纲
编写脚本，确保在录制过程中表达清晰，避免口误和重复。
制定大纲，整理视频内容的结构和流程，确保逻辑清晰。
选择合适的录制设备和软件
选择高质量的摄像机或手机作为录制设备。
使用专业的屏幕录制软件，如OBS Studio或Camtasia，来录制屏幕上的操作过程。
展示编程过程
通过屏幕录制展示编程编辑器中的操作和代码编写过程。
语音解说解释思路和步骤，帮助观众理解。
编辑和剪辑视频
使用视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro或Final Cut Pro，剪辑视频、调整画面和声音效果，并添加过渡和特效。
输出和分享视频
将编辑好的视频导出为常见的视频格式，如MP4或AVI，并选择合适的分辨率和码率。
选择合适的平台进行发布和分享，如视频网站、教育平台或社交媒体。
与学习者互动
鼓励学习者提问和反馈，及时回复他们的问题和疑惑。
设置在线讨论区或社群，方便学习者之间的互相交流和学习。
通过以上步骤，你可以制作出高质量的编程教学视频，帮助学习者更好地理解和掌握编程知识和技能。