在旧笔记本上进行编程，你可以选择以下几种方法：
选择适合的编程语言
Python：Python是一种简单易学的编程语言，对系统资源要求较低，适合在旧电脑上运行。Python有丰富的库和模块，可以用于各种应用开发，包括网站开发、数据分析、机器学习等。
Java：Java是一种跨平台的编程语言，其虚拟机（JVM）可以将Java代码转换为与操作系统无关的字节码，因此可以在不同的硬件平台上运行。Java有广泛的应用领域，包括企业级应用、移动应用、游戏开发等。
C/C++：C和C++是传统的编程语言，可以直接访问硬件，具有高性能和低资源消耗的特点。C/C++广泛应用于系统编程、嵌入式开发、游戏开发等领域。
HTML/CSS/JavaScript：如果你对前端开发感兴趣，可以使用HTML、CSS和JavaScript来创建网页。这些技术是Web开发的基础，可以在任何电脑上运行。
使用轻量级代码编辑器
Visual Studio Code （VS Code）：这是一款轻量级、免费且开源的代码编辑器，适用于多种编程语言，包括JavaScript、Python、C++等。它提供了代码自动补全、调试功能等，非常适合轻量级编程。
Atom：Atom也是一个免费的代码编辑器，由GitHub开发，具有类似于VS Code的功能，支持多种编程语言，并且有大量的插件可供选择。Atom的界面简洁美观，易于使用。
Sublime Text：Sublime Text是一款快速、稳定且功能丰富的代码编辑器，支持多种编程语言，并且具有强大的搜索和替换功能。Sublime Text的界面简洁，启动速度快，适合在资源有限的笔记本电脑上使用。
Notepad++：Notepad++是一款免费的文本编辑器，适用于Windows系统。虽然它没有像VS Code或Atom那样的高级功能，但它非常轻量级，启动迅速，并且支持多种编程语言。
使用Linux系统
Lubuntu：Lubuntu是基于Ubuntu的轻量级Linux发行版，使用了更轻量的桌面环境LXDE，适合低资源消耗的旧电脑。它提供了足够的功能供日常使用。
Puppy Linux：Puppy Linux是以迷你型RAM驱动的发行版，非常适合老旧电脑，并且易于加载及运行。它可以在仅有64MB RAM的机器上运行。
Gentoo Linux：Gentoo是一个高度可定制的发行版，通过源代码编译，可以精确地调整系统以适应硬件规格。它更适合有Linux使用经验的用户。
Arch Linux：Arch Linux是一个轻量级、灵活的发行版，适合那些希望最大限度利用硬件性能的开发者。它的安装和配置过程较为复杂，但提供了极高的定制性。
利用智能辅助工具
简单AI：简单AI是一种智能辅助工具，通过提供智能编程环境，使得编程变得更加直观。它与百年前的程序设计理念相结合，能够帮助用户通过实际操作与代码理论的结合，理解程序如何运行。
建议
根据需求选择编程语言：根据旧电脑的配置和性能，选择适合的编程语言，以确保顺畅的开发体验。
选择轻量级编辑器：使用轻量级的代码编辑器，如VS Code、Atom或Sublime Text，以提高编程效率。
尝试Linux系统：如果旧电脑的硬件资源有限，可以考虑使用Linux系统，它提供了丰富的编程工具和环境，并且对硬件要求低。
利用智能工具：尝试使用智能辅助工具，如简单AI，以提升编程的直观性和效率。
通过以上方法，你可以在旧笔记本上顺利进行编程工作，并逐步提高自己的编程能力。