编程小猫计时器的使用方法如下：
启动计时器：
在编程猫的代码编辑器中，在代码的开始处插入计时器的启动命令。
停止计时器：
在代码的结束处插入计时器的停止命令。
记录运行时间：
计时器会自动记录程序的运行时间，并在运行结束后显示出来。
通过使用计时器，学习者可以了解自己的程序在运行时所需的时间，从而优化代码和改进程序的性能。计时器还可以帮助学习者比较不同算法或解决方案的效率，以选择最佳的方法。
此外，编程猫中的计时器还可以用来设置一个定时器，让程序在一定时间后执行某个操作。例如，可以使用 `setTimeout` 函数设置一个在指定时间后执行的定时任务，使用 `setInterval` 函数设置一个每隔一段时间执行的定时任务。
建议在实际使用中，根据具体需求选择合适的计时器功能，以便更有效地进行代码优化和任务调度。