编程是一项需要持续努力和耐心的技能，学习过程中可能会遇到一些困难和挫折。以下是一些建议，帮助你应对编程中的痛苦：
明确学习目标
确定你为什么要学习编程以及想要达到什么样的水平。设定短期和长期的目标，并将它们分解为可行的步骤，逐步实现。
调整心态
保持积极乐观的学习态度，接受失败是成长的一部分。设定合理的目标，让自己感受到成功的喜悦，增强自信心。
寻找支持和资源
加入编程社区或论坛，与其他学习者交流经验和解决问题。利用互联网上的各种学习资源，例如在线教程、视频教程和文档，来帮助自己更好地理解和掌握编程知识。
坚持不懈地练习
编程是一门需要不断实践和练习的技能。持之以恒地学习和练习是非常重要的。每天保持一定的学习时间，坚持不懈地进行编程练习，不断挑战自己，克服困难，逐渐提高自己的编程水平。
分解问题
将大问题分解成小问题，逐一解决。这样做可以让你更容易找到问题的根源，避免感到迷茫和无助。
寻求帮助
在学习编程陷入僵局的时候，尽快寻求帮助。可以向同学、老师或在线社区求助。GitHub等网站也是很好的资源，可以搜索需要的东西。
休息和放松
适时休息，做一些放松身心的活动，避免过度劳累。适当的运动也有助于缓解压力，提高学习效率。
反思和总结
定期反思自己的工作，总结经验教训。通过反思，你可以发现自己的不足，找到改进的方法，避免重复同样的错误。
激励自己
通过心理暗示或自我激励，保持对编程的热情和动力。例如，写日记、看励志电影或进行其他放松活动，以激发自己的斗志。
享受过程
当你逐渐掌握编程技巧，能够独立完成具有实际应用价值的项目时，你会发现之前的痛苦都是值得的。编程不再是一种负担，而是一种乐趣和创造价值的方式。
通过以上方法，你可以更好地应对编程中的痛苦，逐渐享受编程带来的成就感和乐趣。记住，编程是一项需要时间和努力才能掌握的技能，只有坚持不懈，才能取得成功。