在面试中，当被问到编程能力时，你可以从以下几个方面进行回答：
编程语言的熟练程度
说明你熟练掌握的编程语言，例如Java、Python、C++等，并能够使用它们进行复杂的编程任务。
项目经验
描述你参与过的项目，包括你在项目中的角色、负责的部分以及遇到的挑战和解决方法。
技术能力
强调你的算法和数据结构基础，以及你在编程实践中解决问题的能力。
举例说明你如何优化代码、调试程序以及处理错误。
工具使用
提到你熟悉的开发工具和框架，例如Eclipse、IntelliJ IDEA、PyCharm等，并说明你如何高效地使用这些工具。
软件工程思维
强调你注重代码的可读性、可维护性和可扩展性，并能够编写清晰、结构良好的代码。
说明你了解软件工程的常用设计模式，并能够根据项目需求进行合理的架构设计。
团队合作
描述你在团队中的协作能力和团队合作精神，以及你如何与团队成员有效地沟通和协作。
> 面试官：请介绍一下你在Java项目中的经验，并描述一个你解决过的复杂问题。
> 你：在大学期间，我参与了一个基于Java的电子商务系统开发项目。在这个项目中，我负责了用户管理模块的开发。我们遇到了一个性能瓶颈，用户在大量并发访问时，系统响应速度变慢。为了解决这个问题，我首先分析了系统的瓶颈所在，发现是数据库查询效率低。于是，我使用了缓存技术（如Redis）来减少数据库的访问次数，并对数据库查询进行了优化。通过这些改进，系统的性能得到了显著提升，用户满意度也有了明显的提高。
通过这样的回答，你可以全面展示你的编程能力、项目经验以及解决问题的能力。