在微信小程序中，强制刷新可以通过以下几种方法实现：
使用下拉刷新功能
用户在小程序中打开下拉菜单，选择“刷新”即可刷新当前页面。
在页面中调用`onLoad`方法
在页面的`onLoad`方法中保存当前页面的参数，然后在需要刷新页面时再次调用`onLoad`并传入之前保存的参数。这种方法适用于不需要重新加载所有数据的情况。
使用`onShow`方法
在页面的`onShow`方法中执行数据刷新的逻辑。这种方法适用于需要在页面每次显示时都刷新数据的情况。
使用`wx.startPullDownRefresh`和`wx.stopPullDownRefresh`
在页面的JSON配置中开启下拉刷新功能，然后在页面的JavaScript代码中监听`onPullDownRefresh`事件，执行数据重置和加载操作。完成后调用`wx.stopPullDownRefresh`结束刷新。
使用`wx.navigateBack`方法
调用`wx.navigateBack（{ delta: 1 }）`返回到上一页，并刷新页面。通过调整`delta`参数可以控制返回的页面数。
使用`location.reload（）`方法
在页面的JavaScript代码中调用`location.reload（）`来刷新当前页面。这种方法会重新加载页面及其所有依赖的数据，因此在使用时需要确保数据已经保存。
建议
下拉刷新：用户操作简便，适合日常使用。
`onLoad`和`onShow`：适用于需要根据特定条件刷新数据的场景。
`wx.startPullDownRefresh`和`wx.stopPullDownRefresh`：适合需要自定义刷新逻辑和提示的场景。
`wx.navigateBack`和 `location.reload（）`：适合需要快速刷新页面的场景，但需要注意数据保存问题。
根据具体需求和用户体验，可以选择合适的方法来实现小程序的强制刷新。