编写跑步代码程序可以根据不同的需求和平台选择不同的编程语言和方法。以下是一些示例代码，分别用JavaScript和微信小程序（WeChat Mini Program）实现跑步程序的基本功能。
JavaScript 示例代码
```javascript
// 跑步代码示例
var countTooGetLocation = 0；
var total_micro_second = 0；
var starRun = 0；
var totalSecond = 0；
var oriMeters = 0.0；
function count_down（that） {
if （starRun == 0） {
return；
}
if （countTooGetLocation >= 100） {
var time = date_format（total_micro_second）；
that.updateTime（time）；
}
if （countTooGetLocation >= 5000） { // 1000为1s
that.getLocation（）；
countTooGetLocation = 0；
}
setTimeout（function（） {
countTooGetLocation += 10；
total_micro_second += 10；
count_down（that）；
}, 10）；
}
function date_format（micro_second） {
var second = Math.floor（micro_second / 1000）；
var minute = Math.floor（second / 60）；
var remaining_second = second % 60；
return （minute < 10 ？ "0" : ""） + minute + ":" + （remaining_second < 10 ？ "0" : ""） + remaining_second；
}
// 假设有一个updateTime方法用于更新时间显示
function updateTime（time） {
// 更新时间显示的逻辑
console.log（"当前时间： " + time）；
}
// 假设有一个getLocation方法用于获取地理位置
function getLocation（） {
// 获取地理位置的逻辑
console.log（"获取地理位置"）；
}
// 启动跑步计时
starRun = 1；
count_down（this）；
```
微信小程序示例代码
```json
{
"usingComponents": {},
"navigationBarTitleText": "跑步小程序",
"pages": [
"pages/index/index"
],
"window": {
"backgroundTextStyle": "light",
"navigationBarBackgroundColor": "fff",
"navigationBarTitleText": "跑步小程序",
"navigationBarTextStyle": "black"
}
}
```