上传数据到小程序的方法有多种，以下是一些常见的方式：
URL参数传递
可以通过URL参数的方式将数据传递给小程序页面。这种方式适用于传递少量数据，例如用户ID、商品ID等。
Storage存储
可以通过Storage API将数据存储在本地，然后在小程序页面中读取。分为同步缓存和异步缓存：
同步缓存：使用`wx.setStorageSync`和`wx.getStorageSync`方法。
异步缓存：使用`wx.setStorage`和`wx.getStorage`方法。
还可以使用`wx.removeStorageSync`和`wx.removeStorage`方法移除本地缓存。
全局变量
可以将数据存储在小程序的全局变量中，然后在小程序页面中读取。通过`getApp（）.globalData`获取数据。
组件传递
可以通过`wx.navigateTo`方法中的`eventChannel`传递数据给目标页面。
路由传递
可以通过`wx.navigateTo`或`wx.redirectTo`方法中的`query`参数传递数据。
文件上传
可以通过调用`wx.uploadFile`方法将文件上传到服务器。需要传入文件路径、文件名和服务器接收文件的URL地址。
使用formdata
可以使用formdata模拟表单提交，将数据发送给服务器进行处理。通过`wx.uploadFile`接口实现文件的上传操作，并支持并行上传多个文件。
云开发存储
可以通过云开发控制台的存储功能上传文件。支持直接从文件管理器拖入文件或通过代码上传文件。
电商平台数据导入
对于商城小程序，可以使用蚂蚁搬家、淘宝CSV上传和本地批量导入等方式将电商平台的数据导入到小程序中。
建议
选择合适的方式：根据数据量的大小和频率，选择最合适的数据传递方式。例如，对于大量数据，建议使用云开发存储或电商平台提供的批量导入功能。
考虑用户体验：确保上传过程简洁明了，提供用户友好的操作界面和反馈，以提高用户体验。
安全性：在处理用户上传的数据时，务必注意数据的安全性，避免敏感信息泄露。