在Ubuntu上运行C程序可以通过以下几种方法：
方法一：使用终端编译和运行
1. 打开终端（可以通过按下`Ctrl + Alt + T`组合键或在应用程序菜单中搜索"终端"）。
2. 进入C程序所在的目录，可以使用`cd`命令切换目录，例如：
```
cd /path/to/your/directory
```
3. 使用`gcc`编译器编译程序，例如，如果程序文件名为`hello.c`，则输入以下命令：
```
gcc -o hello hello.c
```
4. 运行生成的可执行文件，输入以下命令：
```
./hello
```
方法二：使用集成开发环境（IDE）
1. 在Ubuntu软件中心或终端中安装IDE，如Code::Blocks、Eclipse、NetBeans等。
2. 打开IDE，创建一个新的C项目。
3. 在IDE中编写程序并进行编译和运行。
方法三：使用其他文本编辑器
1. 使用任何文本编辑器（如Gedit、Vim、Emacs等）编写C程序。
2. 保存文件为`.c`扩展名，例如`hello.c`。
3. 打开终端，进入程序所在的目录。
4. 使用`gcc`编译程序，例如：
```
gcc -o hello hello.c
```
5. 运行可执行文件，例如：
```
./hello
```
注意事项
确保已经安装了`gcc`编译器。如果尚未安装，可以使用以下命令进行安装：
```
sudo apt update
sudo apt install build-essential
```
通过以上步骤，你就可以在Ubuntu中成功运行C程序了。