编写高中Python程序可以按照以下步骤进行：
确定需求
明确程序要解决的问题。
确定所需的输入和输出。
明确程序的功能。
设计程序结构
使用流程图、伪代码或其他工具来表示程序的逻辑流程。
这有助于理清思路，避免编写代码时出现混乱或错误。
编写代码
定义变量和数据结构，以存储程序运行过程中所需的数据。
根据需求，编写相应的函数和类来实现所需的功能。
使用Python的内置函数、模块和库来实现各种功能，例如使用`print（）`函数来打印输出，使用`if/else`语句来实现条件判断，使用`for/while`循环来实现重复操作等。
调试和测试
逐行检查代码，运行测试用例和模拟各种情况。
发现并修复潜在的错误和异常，确保程序在各种情况下都能正常运行。
优化和性能提升
考虑使用更高效的算法。
减少资源消耗。
提高代码执行速度。
文档化
为程序添加文档，包括使用方法、输入输出要求以及其他相关信息。
好的文档有助于提高程序的可读性和可维护性。
示例程序
```python
输入一个任意三位整数
x = int（input（"请输入一个任意三位整数： "））
计算百位数
ge = x // 100
计算十位数
shi = x % 100 // 10
计算个位数
bai = x % 10
反转三位数
y = bai * 100 + shi * 10 + ge
输出反转后的三位数
print（y）
```
编写建议
使用有意义的变量名：
变量名应具有描述性，能够清楚地表达变量的含义和用途。
注意数据类型：
根据需求选择合适的数据类型，例如整数、浮点数、字符串等。
合理利用条件语句：
使用`if/elif/else`语句来实现条件判断。
掌握循环结构：
使用`for/while`循环来实现重复操作。
学会调试和测试：
通过调试和测试确保程序的正确性和稳定性。
通过以上步骤和建议，你可以逐步掌握编写高中Python程序的方法，并能够独立完成各种编程任务。