在你们吵架并几天没有联系后，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：
反思并理解
仔细回想吵架的原因，试图理解对方的立场和感受。这有助于你更全面地了解问题，并为接下来的沟通做好准备。
放下身段
如果是你认为自己在吵架中有过错，那么主动道歉是应该的。放下所谓的“正义原则”，尝试以宽容和理解的态度去挽回关系。
主动沟通
考虑通过短信、电话或社交媒体等方式主动联系对方，询问对方的近况，并表达你希望和好的愿望。这可以是一个简单的问候，也可以是一个更明确的表达，例如：“我一直在想我们之间的问题，我觉得我们都需要一个机会来冷静下来并好好谈谈。”。
创造机会
你可以尝试通过一些小的举动来打破僵局，比如发送一条有趣的短信或分享一段轻松的笑话，以缓解紧张的气氛。
给予时间和空间
有时候，给对方一些时间和空间来冷静思考是必要的。在这期间，你可以专注于自己的事情，同时保持对对方的关注，以便在合适的时机进行沟通。
寻求第三方帮助
如果你觉得直接沟通有困难，可以考虑找一个你们都信任的第三方（如朋友或家人）来协助沟通。他们可以帮助你们更客观地分析问题，并提供一些建议。
自我反省
在这段冷静期里，也要反思自己是否有任何需要改进的地方。这不仅能帮助你更好地理解自己，也能让你在接下来的沟通中更有说服力。
准备接受结果
最后，要做好心理准备，无论结果如何，都要接受并尊重对方的感受。如果对方仍然不愿意沟通，你可能需要考虑这段关系的未来。
通过以上步骤，你可以更有效地处理冷战期，并有可能帮助你们的关系回到正轨。记住，沟通是解决问题的关键，而主动性和诚意是赢得对方信任和理解的重要因素。