1. 无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
2. 有什么事还是得自己一个人扛，有多少心酸也都得往肚子里咽，没有人的人生是容易的。
3. 疼吗？疼也不要说，有事自己扛着。别人不是你，不会懂你。
4. 大概是有事自己扛，遇到困难也不再大悲大哭，前方路很长。
5. 遇事自己扛，委屈自己吞。人生实苦，你要学会忍受所有的情绪，生活艰难，你要懂得自己去扛起责任。
6. 所有的心酸委屈自己扛的句子说说：每次都是这样，似乎没有例外。在最需要依靠的时候，最终撑过来的往往还是自己。
7. 我的不快乐和痛苦，我尽量留给自己，从未指望任何人能体谅我，或为我分担。
8. 无论酸甜苦辣，喜怒哀乐，我都独自面对；我就是自己的光芒，不需要依赖任何人。
9. 世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。早安!扛事的人能苦而不言，痛而不语，熬过低谷，熬住无人问津的日子。熬得住万丈孤独，方藏得住星辰大海。
10. 对自己负责，不管别人怎么等待自己，都不要放弃自己，好好爱自己，善待身边爱你的人。
这些句子都表达了一个人在面对困难和挑战时，选择独自承担和忍耐的心情。希望这些句子能够激励你在面对生活中的苦与累时，依然能够坚强地走下去。