分手后感到难过是一阵一阵的，这主要是由多种心理、生理和社会因素共同作用的结果。以下是一些可能的原因：
心理因素
自我价值和自尊心下降：分手往往让人感到自我价值和自尊心受损，这种情绪在短时间内难以完全缓解。
情感支持缺失：恋爱关系中，人们通常会与对方建立深厚的情感联系。当关系结束时，突然失去这种相互依赖的情感支持，会让人感到心理上的不适和痛苦。
面对未来的不确定性：分手后，很多人会感到迷茫和不确定，不知道下一步该怎么做，这种不确定性感让人焦虑不安。
自我认同感的威胁：恋爱中，人们可能会把对方的喜好、爱好等看成是自己的一部分。当恋爱结束时，这些联系消失可能让人认为自我认同受到了威胁。
生理因素
睡眠问题：分手可能导致失眠，睡眠不足会影响个体的预警系统，使人感到无所适从，同时也会导致身体缺乏能量，容易感到疲劳和情绪不稳定。
脑化学物质失衡：恋爱中，大脑会分泌多巴胺、催产素等神经递质，这些物质能带来愉悦感。分手后，这些化学物质的分泌减少，会降低人的心理状态。
社会因素
社会支持不足：如果社会支持不足，当感到困难时，人们更容易陷入绝望。
社会标准和期望：有时候人们会把恋爱看成生活中的必要因素，这种社会期望可能会让人感到压力和痛苦。
情感反扑
大脑循环播放：前期热恋期的共同经历会在大脑中不断循环播放，当独自一人时，这些记忆会引发强烈的难过情绪。
习惯性依赖
习气了对方的存在：在一起生活久了，人们会习惯对方的存在。失去对方后，这种习惯性依赖会让人感到特别不舍和痛苦。
反思和成长
痛苦作为成长的催化剂：分手的痛苦可以让人更清楚地认识自己，也为未来的关系打下基础。这种痛苦也是一个自我觉察的过程。
综上所述，分手后感到难过是一阵一阵的，主要是因为心理、生理和社会因素的共同作用。要缓解这种情绪，可以尝试自我关怀、寻求家庭和社交支持，以及积极面对未来的不确定性。