女士在酒桌上的敬酒姿势可以总结如下：
上身挺直，双腿站稳，以显示尊重和自信。
双手捧起酒杯，可以一手托背，一手把住酒杯，或者双手合持酒杯。
敬酒时，应站起身，面带微笑，目光注视对方，并说适当的敬酒词。
敬酒时，自己的杯子应低于对方，以表示尊敬。
敬酒时，可以微微弯腰，但避免过度弯腰，以免给人留下卑躬屈膝的印象。
若碰杯，应让自己的酒杯低于对方的酒杯，表示对对方的尊敬。
敬酒结束后，可以向对方举起杯子，作出姿势表示“谢谢你，也祝你!”。
这些姿势和礼仪可以帮助女士在酒桌上显得优雅大方，同时表达出对在场人员的尊重和感谢。