2023年护眼效果较好的手机有以下几款：
红米Note 12T Pro
屏幕为6.6英寸LCD屏，支持144Hz刷新率和DC调光，具备十重舒适优化策略，适合日常拍照与中轻度游戏需求。
荣耀90 Pro
配备6.78英寸1.5K屏幕，采用3840Hz超高频PWM调光技术，具有零风险调光护眼屏的特点，同时支持助眠显示和自然光护眼效果。
荣耀Magic 7
屏幕为6.78英寸1.5K屏幕，调光使用4320Hz超高PWM，并采用圆偏振光技术，具备极高的护眼性能。
iQOO 13
搭载6.82英寸京东方Q10的2K珠峰屏，支持4500nit峰值亮度、144Hz刷新率，并采用2592Hz PWM全亮度全高频策略和1 Pulse类DC调光技术，具有出色的护眼效果。
荣耀90 GT
屏幕为6.81英寸LCD电竞屏，支持3840Hz高频PWM调光技术和绿洲护眼技术，具备出色的护眼性能和游戏性能。
一加Ace 3V
屏幕为6.7英寸屏幕，支持2160Hz高频PWM调光和明眸护眼策略，适合长时间使用。
这些手机在护眼技术方面都有显著的优势，能够满足不同用户的需求。如果对性能和价格有较高要求，可以考虑 红米Note 12T Pro和 荣耀90 GT；如果注重顶级屏幕素质和护眼技术， 荣耀Magic 7和 iQOO 13是不错的选择；而如果需要一款综合性能强劲且护眼的手机， 荣耀90 GT和 一加Ace 3V也值得考虑。