选择手机视频的清晰度时，需要考虑多个因素，包括视频格式、手机支持的分辨率和帧率，以及个人需求和存储空间。以下是一些建议：
视频格式
AVI：通常被认为是较清晰的格式，但文件大小较大，且不是所有手机都支持。
MP4：广泛支持且相对清晰，文件大小适中，适合大多数手机。
3GP：体积小，分辨率较低，但普遍支持，适合内存小的手机。
RMVB：清晰度高，但文件较大，且不是所有手机都支持。
WMV：一般手机支持，但清晰度不如MP4。
分辨率
720P：适合日常记录，画面清晰且存储占用较少。
1080P：目前大多数手机都能拍摄，画质不错，适合大多数用途。
4K：提供最高清晰度，适合追求极致画质和专业视频制作，但文件体积大，对播放设备要求高。
帧率
30fps：常见且流畅，适合大多数视频录制需求。
60fps：更流畅，适合需要高帧率的视频，如慢动作。
建议
如果追求画质且手机支持，建议选择4K，因为它提供最高的清晰度。
如果注重视频流畅性且手机性能有限，建议选择1080P 60fps，它在保证画质的同时，也能提供较高的帧率。
如果手机性能一般且需要节省存储空间，可以选择720P 30fps，这是一个平衡的选择。
最终选择哪个清晰度，还需要根据你的手机型号、性能以及个人需求来决定。可以查看手机支持的视频格式和分辨率，然后选择最适合自己的选项。