系统备份的主要作用包括：
数据保护：
系统备份可以防止由于操作失误、系统故障、病毒攻击或人为误删除等意外情况导致的数据丢失。通过将重要数据复制到另一个位置，可以确保在发生问题时能够迅速恢复到正常状态。
系统恢复：
当系统因硬盘故障、病毒感染、误删除或其他问题崩溃时，系统备份可以快速恢复系统的正常运行。这避免了重新安装系统和程序所需的时间和精力，特别是在生产环境中，这种快速恢复能力尤为重要。
业务连续性：
系统备份有助于保持业务的连续性。在系统故障或数据丢失的情况下，可以迅速恢复业务运行，减少因系统问题导致的业务中断和损失。
减少维修成本：
对于企业和个人用户来说，定期进行系统备份可以大大减少因系统损坏需要重装系统或寻求专业维修的成本。备份文件可以在需要时快速恢复，从而节省时间和金钱。
软件和应用的保留：
系统备份不仅备份了系统文件，还可以保留已安装的软件和配置。这样在系统恢复后，用户无需重新安装和配置软件，从而节省了大量时间。
时间效率：
系统备份和恢复过程通常非常快速，可以在几分钟到几小时内完成。相比之下，重新安装系统和软件可能需要数小时甚至数天的时间。
综上所述，系统备份是保护数据安全、确保业务连续性和提高工作效率的重要手段。通过定期进行系统备份，用户可以在面临各种意外情况时，迅速恢复正常状态，最大限度地减少损失。