对于4G内存的电脑，以下是一些建议的操作系统：
Windows 7
兼容性：Windows 7是一个非常适合4G内存的操作系统，可以很好地支持4G内存，并且提供了一个相对稳定且功能丰富的操作系统。
性能：尽管Windows 10已经发布，但Windows 7在性能和兼容性方面仍然表现出色，尤其是对于游戏和家用软件。
建议：如果追求稳定性和兼容性，Windows 7是一个很好的选择。建议使用原版系统或Ghost win7系统。
Windows 10
兼容性：Windows 10支持4G内存，并且有多个版本可供选择，包括家庭版、专业版、企业版和教育版。
性能：Windows 10在性能和兼容性方面表现优秀，适合运行各种软件和游戏。
建议：如果需要最新版本的Windows功能和支持，可以考虑使用Windows 10。建议选择家庭版以外的版本时要注意其收费情况。
Linux
兼容性：Linux操作系统可以很好地支持4G内存，有许多发行版可供选择，如Ubuntu、Fedora和Debian等。
性能：Linux在资源利用方面非常高效，可以充分发挥4G内存的性能，适合轻量级的服务器应用。
建议：对于喜欢自由软件和开源技术的用户，Linux是一个很好的选择。可以选择Ubuntu Server、CentOS和Debian等发行版。
总结：
Windows 7：适合追求稳定性和兼容性的用户，建议使用原版系统或Ghost win7系统。
Windows 10：适合需要最新Windows功能的用户，建议选择家庭版以外的版本时要注意收费情况。
Linux：适合喜欢自由软件和开源技术的用户，适合轻量级服务器应用，建议选择Ubuntu Server、CentOS和Debian等发行版。
根据以上建议，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的操作系统。