对于4G内存的安装系统，有以下建议：
Windows 7 64位
64位系统可以调用4G及以上的内存，而32位系统最多只能调用3.25G内存，因此使用64位系统可以充分利用4G内存。
Windows 7 64位在软件和游戏的兼容性方面表现优秀，大多数网游和单机游戏都支持64位Windows 7，而且家用软件也相对稳定。
需要注意的是，Windows 7 64位系统需要较大的C区空间，通常需要分配40GB左右，但现代硬盘容量通常在500GB及以上，因此这一点可以忽略。
Windows 10
Windows 10家庭版以外的版本（专业版、企业版、教育版等）都是收费的操作系统，但Windows 10对硬件的兼容性非常好，可以支持4G内存。
Windows 10 64位版本在性能上优于32位版本，可以充分利用4G内存。
Linux
Linux是一个免费的操作系统，多个发行版如Ubuntu、Fedora和Debian等都可以很好地支持4G内存。
Linux系统通常对内存的管理较为高效，可以在较低的内存配置下提供良好的性能。
总结与建议
推荐安装：对于4G内存的用户，建议首选Windows 7 64位系统，因为它在兼容性和性能方面表现最佳。如果考虑到成本，Windows 10 64位也是一个不错的选择。
备选方案：如果对开源技术和自由软件有偏好，Linux也是一个值得考虑的选项。多个Linux发行版都可以很好地支持4G内存。
根据以上信息，对于4G内存的用户，建议选择Windows 7 64位或Windows 10 64位系统，具体选择哪个系统可以根据个人偏好和需求来决定。