系统自检，也称为POST（Power-On Self Test）自检，是计算机在启动过程中自动执行的一系列检查程序，旨在确保硬件设备的正确性和系统的稳定性。以下是系统自检的几个主要原因：
非法关机或断电
当计算机在上一次使用过程中没有正常关机或突然断电，系统会认为硬盘可能遭受损害，因此在下次启动时自动进行硬盘检查，以确保数据安全。
磁盘错误
磁盘上的错误或损坏也会导致系统在每次启动时执行自检，这是为了修复潜在的数据错误，防止数据丢失。
系统文件丢失或损坏
系统文件丢失或损坏会导致系统无法正常启动，因此系统需要自检来寻找和修复丢失或损坏的文件。
硬盘受损
硬盘磁道受损或文件存储不稳定也可能导致每次启动时进行自检，以寻找和修复磁道上的错误。
硬件变动
新近添加或更换的硬件设备有时也会造成系统需要进行额外的检查，以确保硬件设备的兼容性和运作情况。
系统设置
某些系统设置，如磁盘保护功能，可能会要求在每次开机时进行硬盘检查，以保障数据完整性。
BIOS设置问题
主板BIOS设置不当也可能导致系统自检次数过多或内存检测时间过长，例如，BIOS中“Quick Test”设置项的设置不当可能会影响自检过程。
病毒或恶意软件
某些病毒或恶意软件可能会修改BIOS设置或系统文件，导致系统自检异常。
建议
定期检查硬盘健康状况：使用如MHDD、CHKDSK等工具定期检查硬盘，及时发现并修复潜在问题。
优化BIOS设置：进入BIOS并调整相关设置，如减少内存检测次数，以提高启动速度。
避免非法关机：确保每次关机过程正常，避免突然断电。
系统恢复：如果系统自检频繁且影响正常启动，可以考虑使用系统恢复功能或重装系统。
通过以上方法，可以有效减少系统自检的次数，提高计算机的稳定性和启动速度。