左手操作计算机的键盘主要涉及以下步骤和技巧：
正确的手指放置
左手食指应放在F键上，中指放在D键上，无名指放在S键上，小指放在A键上，大拇指自然放在空格键上。
右手食指应放在J键上，中指放在K键上，无名指放在L键上，小指放在分号键上，大拇指放在空格键上。
基本操作
打字：输入时，手指轻放在基本键上，食指负责F和G列，中指负责D和E列，无名指负责S和T列，小指负责A和H列。
移动光标：按下G键时，用左手食指将一个键向右移动；按下H键时，用右手食指将一个键向左移动。
练习方法
练习击打基本键：提起左手约离键盘两厘米，向下击键时中指向下弹击基本键，其他手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。
练习击打非基本键：提起左手约离键盘两厘米，整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击非基本键，同一时间其他手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位。
熟悉键盘布局
通过观看教学视频或参考键盘布局图来了解每个按键的功能和位置。
使用打字练习软件或游戏
这些工具可以帮助你提高打字速度和准确性。
调整鼠标设置（如果适用）：
对于使用鼠标的左撇子，可以通过操作系统设置来切换鼠标左右键的功能，使其更符合左手操作的习惯。
通过以上步骤和技巧的练习，左手操作计算机的键盘会变得更加熟练和自然。