《非诚勿扰》的主题曲《往前一步》的歌词如下：
往前一步是幸福，退后一步是孤独，
没人要我为什么，难道看不到我是块宝？
前后左右你们听好，年轻都会老，真心最重要，
你们烦我烦到疯，正在努力看不见吗？
上上下下你们一起发飙，金刚不坏之身也挺不住，
往前一步是幸福，退后一步是孤独，
在原地不动是为了看得更明白，爱情不能不清不楚。
往前一步是幸福，退后一步是孤独，
在纷纷扰扰之间我明亮了双目，
找能与我相爱的人一起到老。
山东青州，花卉之都，云驼风景，流连忘返，
魅力仰天，国家公园，没人要我为什么，
难道看不到我是块宝？
前后左右你们给我听好，年轻都会老，真心最重要，
你们烦我，烦到疯，正在努力看不见吗？
上上下下你们一起发飙，金刚不坏之身也挺不住，
往前一步是幸福，退后一步是孤独，
在原地不动是为了看得更明白，爱情不能不清不楚。
往前一步是幸福，退后一步是孤独，
在纷纷扰扰之间我明亮了双目，
找能与我相爱的人一起到老。
啊……
建议您在聆听这首歌曲时，可以感受到歌曲中蕴含的关于爱情和选择的主题，以及孟非作为主持人的独特演绎风格。