生活压力和消极情绪是很多人都会遇到的问题，以下是一些表达这些情绪的句子：
1. 压力大，晚睡早醒，我想一直睡下去，不想那么多，可是不行，真的心累，越来越怀疑自己的存在价值了。
2. 原来，当时的我真的太年轻，太天真了，我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的，我也会疲惫，生活压力大。
3. 当父母的都在抱怨生活压力大时，做子女的真心压力大，尤其是自己还没独立的时候!
4. 最近负能量爆棚，压力大到每天失眠，好想原地爆炸，感觉给我个点就能大哭一场。
5. 头昏脑涨不清醒，经常乏力四肢重，医院检查没大病，只因压力和心情。各位时刻要警惕，莫让疾病来光顾，调整心态放松心，驱走压力胜真金!祝君心里无压，身体健康顶呱呱!
6. 难得出来喝个酒，压力大，没人理解，自己心疼自己吧。
7. 没有不能在一起的两个人，只有靠不拢的两颗心。
8. 每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福，争取的既是希望，失去的只是记忆，而快乐是源自内心。
9. 好想要大哭一场，心里压着太多东西，我想快把我压垮了吧。可生活还要继续，还要勉强自我去做自我不喜欢的事。我最大的愿望是，呆在家，不期望去接触外面的世界了。
10. 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
这些句子可以帮助你表达和发泄生活中的压力和消极情绪。希望这些句子能引起你的共鸣，帮助你找到一些慰藉和力量。