中秋节的传统食物包括以下几种：
月饼：
月饼是中秋节最具代表性的食物，象征团圆和美满。月饼的种类繁多，包括广式、京式、苏式、潮式、滇式等，馅料有莲蓉、豆沙、五仁、蛋黄等。
桂花糕：
中秋节时，许多家庭会用桂花制作桂花糕，其香气浓郁，是节日的一道风景线。桂花糕不仅味道好，还寓意着对秋收的感恩和对美好生活的祝福。
田螺：
在广东等地，中秋节有吃田螺的习俗。中秋前后，田螺肉质肥美，营养丰富，有明目的功效。
鸭肉：
中秋节吃鸭肉有悠久的历史，尤其是八月份的鸭子，肥瘦适宜，口感很好，有滋阴补血的功效。
南瓜：
南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维和β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。中秋节吃南瓜可增强饱腹感，减少脂肪摄入。
石榴：
中秋节也是石榴成熟的时候，石榴象征着团圆和丰收。
烤肉：
在中国台湾，中秋节几乎家家户户都要吃烤肉，这是一种重要的庆祝方式。
芋头：
中秋节吃芋头寓意辟邪消灾，并有表示不信邪之意。芋头粘糖吃，是过去穷人家的实在日子。
汤圆：
在南方地区，中秋节还有吃汤圆的习俗，寓意一家团圆，甜甜蜜蜜。汤圆内馅有红豆、芝麻、花生等。
水果：
中秋节时常吃的水果包括柚子、苹果、葡萄等，其中柚子因其形似月亮，被称为“团圆果”，象征吉祥和圆满。
此外，根据地域不同，中秋节还有一些特色美食，例如大闸蟹、桂花酒、莲藕、梨子、菱角等。
这些食物不仅美味，而且富含文化意义，是中秋节庆祝团圆和丰收的重要组成部分。建议根据个人口味和当地习俗选择合适的中秋节食物，享受这个传统节日的美好。