“镇定自若从容不迫”的意思是 形容人处事不惊，态度镇静。具体来说，这个成语包含两个部分：
镇定自若：
指在面对紧急情况或压力时，能够保持冷静和从容，不受外界影响，依然能够理智地处理问题。这个成语强调了在极端情况下的冷静和从容，以及通过这种态度来解决问题和克服困难的能力。
从容不迫：
形容不慌不忙，沉着镇定。它强调在面对外部事物或情绪时，保持心中无私无欲，不被外界干扰，保持冷静，行事从容不迫。
综合来看，这两个成语都表示在遇到各种情况时，能够保持镇静、沉着，不慌不忙地应对，体现出一种极好的心理素质。这种心理素质在生活和工作中都非常重要，能够帮助人们更好地应对压力和挑战，取得更大的成就。