电脑的正常程序通常指的是 微软自带的程序、游戏和程序工具。这些程序包括操作系统自带的应用程序，如浏览器（如Microsoft Internet Explorer）、邮件客户端、媒体播放器等，以及一些预装的实用程序，例如文件管理器、日历、计算器等。此外，正常程序还包括用户自行安装的合法软件，如办公软件、图像处理软件、游戏等。
为了查看和管理这些程序，可以使用以下方法：
使用任务管理器：
按下`Ctrl + Shift + Esc`或`Ctrl + Alt + Delete`并选择“任务管理器”，在“进程”选项卡中查看所有正在运行的程序。
使用系统配置工具：
按下`Win + R`键，输入`msconfig`并回车，在“启动”选项卡中查看和管理开机启动的程序。
使用第三方软件：
例如，可以使用“CCleaner”等工具来清理不必要的程序和服务，优化电脑性能。
建议定期检查和管理电脑中的程序，确保只运行必要的程序，以提高系统性能和安全性。