在选择建站程序时，如果主要考虑搜索引擎收录和SEO优化，以下是一些推荐的选项：
WordPress
优点：WordPress是一个免费开源的内容管理系统（CMS），拥有强大的功能和扩展性，有大量的插件可以添加各种功能。它对SEO搜索引擎非常友好，收录速度快，排名靠前，且使用简单，易于上手。
织梦CMS
优点：织梦CMS是国内老牌的建站系统，百度收录效果很好，适合做SEO。模板丰富，类型多样，操作简单。虽然安全性相对较差，但如果你有二次开发能力，可以通过修补漏洞来提高安全性。
上线了
优点：由国外知名建站公司strikingly打造，系统稳定，网站打开流畅。模板设计感强，美观大方，客服和售后服务好，功能更新及时。适合小白用户快速生成网站。
Weebly
优点：模板设计美观，符合现代审美，操作不复杂，后台支持拖拽功能，适合添加图片、地图、视频和文章等。虽然对国内的服务和支持有限，但在国外使用较为稳定。
ShopEx
优点：占据国内80%的网店和商场市场份额，与淘宝合作开发，功能强大，模板众多，适合建设独立网上商店品牌。
Discuz&PHPWind
优点：Discuz是行业龙头，Phpwind的社区联合营销可以帮助社区快速增加人气，实现收益。两者都与阿里巴巴紧密合作，适合论坛和社区网站。
dedecms
优点：适合新手，模板制作和文章推送相对简单，易于二次开发。百度收录效果好，适合个人网站和资讯门户。
ThinkSNS
优点：完全开源，扩展性强，方便社交网络SNS软件的二次开发。
HDWiki
优点：中国首个拥有自主知识产权的中文WIKI系统，适合建立百科类网站。
MaxCms
优点：影视站优先选择，市场占有率90%以上，适合建立影视相关网站。
EasyTalk
优点：微博客程序，支持多种交流工具，内置SEO优化机制，适合社交媒体网站。
建议
对于初学者和小白用户，建议选择 WordPress或 上线了，因为它们操作简单，模板美观，且有良好的客户支持。
对于需要快速生成网站并且注重SEO的用户， 织梦CMS和 dedecms是不错的选择，尽管织梦CMS的安全性需要特别注意。
对于电子商务网站， ShopEx和 Discuz&PHPWind是非常适合的选择。
根据你的具体需求和技能水平，可以选择最适合自己的建站程序。