测试胆量的程序或方法可以有多种，以下是一些常见的建议：
模拟恐怖或危险情境
和朋友一起走夜路，并让朋友装作劫匪进行威胁，观察对方的反应。
在夜晚假装鬼魂或贼人出现，吓唬对方，看其如何应对。
心理测试
通过一系列问题或情境，了解对方最害怕的事物，并针对性地进行测试。
特定环境下的选择
在恐怖馆或模拟的恐怖环境中，面对不同的恐怖元素（如贞子、僵尸、鬼娃娃等），选择不同的应对方式。
在线测试
通过社交媒体或网站进行胆量测试，通常包含一些关于恐怖、冒险或心理承受能力的问题。
实际体验
体验一些真正能测试胆量的事情，如玩“碟仙”游戏或在雷电交加的夜晚独自看恐怖片。
这些方法各有特点，可以根据具体情况和需求选择合适的方法来测试胆量。需要注意的是，测试胆量时应确保安全和尊重对方的感受，避免造成不必要的伤害或心理压力。