苹果手机iPhone XR的使用寿命主要取决于多个因素，包括使用环境、使用频率、保养情况以及系统更新等。以下是一些具体的参考：
处理器性能：
iPhone XR采用了A13处理器，这款处理器在性能上仍然可以与目前高通最新芯片相媲美，并且在日常使用软件方面也能轻松胜任。因此，从处理器角度来看，iPhone XR可以持续使用3年而没有任何问题。
系统优化：
苹果手机的iOS系统以其优化著称，能够有效延长手机的使用寿命。iPhone XR作为2018年发布的机型，虽然已经过了几年，但在最新版本的iOS系统支持下，依然能够保持流畅使用。
用户使用习惯：
如果用户使用手机较为频繁，且保养不当，可能会缩短手机的使用寿命。相反，如果用户使用手机较为谨慎，定期进行系统更新和保养，则可以有效延长手机的使用时间。
市场反馈：
根据市场反馈，iPhone XR在正常使用情况下，至少可以使用3年。有些用户在使用iPhone XR时，甚至能够使用4到5年，这主要得益于其优秀的硬件配置和系统优化。
综合以上信息，可以得出结论：苹果手机iPhone XR在正常使用和保养的情况下，至少可以使用3年，如果保养得当且使用频率不高，甚至可以使用4到5年。建议用户在使用iPhone XR时，注意定期更新系统，避免过度使用，以延长手机的使用寿命。