苹果手机在 3到5年内通常不会出现明显的卡顿现象，但具体使用时间会受到多种因素的影响，包括使用习惯、系统版本、手机保养等。以下是一些具体分析：
正常使用寿命
在正常情况下，苹果手机使用3到5年会卡。如果使用习惯良好，比如及时清理手机内存、充电时间不宜过长、避免一边玩手机一边充电等，可以延长手机的使用寿命。
系统升级影响
如果用户选择升级系统，可能会导致手机卡顿，尤其是在系统版本更新过快，而手机硬件无法跟上新系统的情况下。因此，有些用户建议避免频繁升级系统，以延长手机的使用寿命。
使用习惯
使用手机皮套或保护壳可以减少手机外壳的摩擦，延长手机的使用寿命。此外，避免过度使用手机，定期重启手机，也有助于保持手机的流畅性。
硬件性能
手机的硬件性能也是影响卡顿的重要因素。如果手机运行内存和CPU处理器性能较低，可能会在使用1年左右就开始出现卡顿现象。
用户反馈
有用户反映，如果不玩游戏，iPhone可以使用很长时间都保持流畅。但如果频繁玩游戏，可能需要更频繁地更换手机，因为新游戏对手机性能的要求越来越高。
建议
保持良好的使用习惯：定期清理手机内存，避免长时间充电，减少同时运行多个应用。
谨慎升级系统：如果手机硬件较旧，频繁升级系统可能会导致卡顿，可以考虑在硬件性能允许的情况下进行升级。
定期维护：使用保护壳，定期重启手机，避免过度使用手机，有助于延长手机的使用寿命。
总的来说，苹果手机在正常使用和保养的情况下，一般可以使用3到5年而不会出现明显的卡顿。如果需要更长时间的使用，可以考虑购买更高配置的苹果手机，或者定期进行硬件升级。