小米手机更换钢化膜的频率主要取决于个人使用习惯和环境。以下是一些常见的建议：
一般建议
半年到一年：钢化膜的使用寿命通常在一年左右，但具体使用寿命会受到使用频率和环境的影响。如果手机使用频繁，特别是在户外或恶劣环境下，建议每半年到一年更换一次钢化膜，以确保其保护效果。
三个月到六个月：如果钢化膜表面没有明显损伤，但为了保持其防刮擦性能，也可以每三个月到六个月更换一次。
个人习惯
根据个人需求：有些人可能每两个月更换一次钢化膜，尤其是那些爱惜手机、经常使用手机的人。
无固定更换周期：有些人可能一年才更换一次钢化膜，只要钢化膜没有明显破损，就继续使用。
环境因素
使用环境：如果手机经常在户外或恶劣环境下使用，钢化膜更容易受到磨损和污染，建议每3到6个月更换一次。
建议
定期检查：建议定期检查手机钢化膜的状态，即使没有明显损伤，也建议每半年更换一次，以避免发黄现象对屏幕显示的影响。
爱护手机：如果手机使用不频繁，且使用环境较好，可以适当延长钢化膜的使用寿命，比如一年更换一次。
总之，小米手机更换钢化膜的频率并没有固定的标准，主要取决于个人的使用习惯和环境。定期更换钢化膜可以有效保护手机屏幕，延长其使用寿命。