智能手机的SIM卡更换时间主要取决于多个因素，包括个人使用习惯、网络运营商的建议以及SIM卡的实际状况。以下是一些具体的建议：
一般建议在3到5年内更换一次SIM卡，以预防SIM卡老化影响手机使用。
如果SIM卡出现大量氧化层，影响接触面，建议每三个月卸下一次进行检查清理。只要SIM卡不损坏，理论上可以永久使用。
网络运营商通常会建议，如果SIM卡使用超过两年，应考虑更换，尤其是当用户频繁更换手机时，确保SIM卡与新设备兼容尤为重要。
如果SIM卡出现信号不稳定或连接缓慢的性能问题，也应考虑更换。
另外，如果SIM卡出现物理损坏或不能接收信号，那么就需要及时更换。
综合以上信息，可以得出以下结论：
如果你的SIM卡使用正常，没有出现老化、物理损坏或信号问题，一般不需要频繁更换。
如果你的SIM卡使用超过两年，并且你更换了新手机，建议考虑更换SIM卡以确保与新设备的兼容性。
如果SIM卡出现明显的老化或损坏，应及时更换，以免影响手机的使用。
最终，更换SIM卡的频率还是取决于个人的使用习惯和需求。建议定期检查SIM卡的状况，并在必要时进行更换。