玩手机的疲劳时间因人而异，但一般建议每 40分钟后应休息一下，以减轻眼部和身体的疲劳。以下是一些具体的建议：
40分钟休息：
玩手机40分钟过后就需要进行眼部的休息，可以通过按摩眼部或眺望远处来缓解疲劳。
60分钟休息：
有些建议认为每玩一个小时手机后应休息一会，活动颈椎和眼睛远眺。
10-15分钟休息：
使用手机或其他电子屏幕设备40到50分钟后，应确保眼睛休息10到15分钟，并建议走到户外，眺望远处，或观赏绿色植物，以放松眼肌，缓解疲劳。
这些建议的目的是减少连续使用手机带来的疲劳和潜在的健康问题，如近视和颈椎问题。建议您合理安排使用手机的时间，定期休息，并注意保护视力。