手机的使用寿命和更换周期主要取决于多种因素，包括个人使用习惯、经济条件、手机品牌和质量等。以下是一些具体的建议：
一般使用情况下
2-3年：很多用户的换机周期在2-3年之间。手机在正常使用情况下，一般可以使用这么长时间。手机电池在1年多后就需要更换，3年可以认为是电池寿命的极限。
经济条件允许的情况下
1年：如果经济条件允许，可以每年更换一次手机，这样可以跟上最新的技术发展和系统升级。
经济条件一般的情况下
2年：对于经济条件一般的人群，建议每两年更换一次手机，这样既可以保证手机的正常使用，又可以避免过度投入。
重度使用者
1-2年：对于重度使用者，由于手机使用频率高，系统更新和硬件磨损较快，可能需要每1-2年更换一次手机。
轻度使用者
3-4年：轻度使用者由于使用频率较低，手机可以使用更长时间，一般3-4年更换一次也是可行的。
建议
定期维护：无论手机使用多久，定期清理垃圾文件、缓存，避免过度充电，使用原装充电器和数据线，及时安装系统更新，注意防水防摔，都可以延长手机的使用寿命。
跟随技术更新：随着技术的不断进步，手机更新换代速度较快，建议用户至少每两年更换一次手机，以保持手机的流畅性和先进性。
综合考虑以上因素，用户可以根据自己的实际情况选择合适的换机周期，以平衡使用体验和经济预算。