关于飞机起飞前和降落后手机关闭的具体时间，通常有以下规定：
起飞前
一般要求乘客在飞机起飞前20分钟到起飞后20分钟关闭手机。这是为了确保飞行安全，防止手机信号干扰飞机的导航系统。
降落后
通常要求乘客在飞机降落后30分钟才能打开手机。在这段时间内，手机仍然需要保持关闭状态，直到飞机完全停稳并打开舱门。
飞行模式
有些乘客可能会选择将手机调成飞行模式，而不是完全关闭。在飞行模式下，手机的无线通信功能将被禁用，从而减少对飞行安全的潜在干扰。然而，即使使用飞行模式，也建议在起飞和降落过程中保持关闭，直到听到乘务员的指示。
建议
为了确保飞行安全，建议乘客在飞机起飞前20分钟到起飞后20分钟以及降落前30分钟到降落后严格遵守关闭手机的规定。如果需要使用手机，可以在飞机进入巡航阶段后，根据航空公司的规定开启飞行模式并使用WiFi上网。