手机充电的最佳时间主要取决于多个因素，包括电池容量、充电器的输出电流、手机的使用情况以及电池的健康状况。以下是一些具体的建议：
避免过度充电：
现代手机使用的是锂离子电池，这种电池没有记忆效应，因此不需要第一次充满12小时。过度充电会对电池造成损害，所以建议手机充满后及时拔掉充电器。
控制充电次数：
每天充电次数最好不要太多，因为频繁充电会导致手机反应变慢。尽量在电量较低时进行充电，避免在手机电量很高时继续充电。
充电时间控制在合理范围：
一般建议充电时间为2~3小时，避免长时间充电。当手机电量达到80%左右时，可以适当减缓充电速度或停止充电，以延长电池寿命。
避免在充电时使用手机：
在充电过程中使用手机（如打电话、玩游戏等）会减慢充电速度，并可能对电池造成损害。因此，建议在手机电量较低时再进行充电，并在充电过程中避免使用手机。
保持电池在适宜的工作状态：
专家建议尽量保持手机电量在20%至80%之间，这是电池的最佳工作状态。避免将电量充至100%或放电至0%，以减少电池损害。
使用原装充电器和电池：
使用原装的充电器和电池可以确保充电的安全性和效率，延长电池的使用寿命。
综上所述，每天充电的最佳时间建议在手机电量低于20%时开始充电，并控制在2~3小时内完成充电。同时，尽量避免在充电过程中使用手机，并保持电池电量在20%至80%之间，以延长电池的使用寿命。