苹果手机的待机时间一般为 200小时左右。在理想状态下，即手机完全充满电后，插卡开机合上盖，不进行任何操作（如打电话、接电话、玩游戏等），直至自动关机的时间。
实际使用中，待机时间会受到多种因素的影响，包括：
后台运行的程序数量
网络连接状态
屏幕亮度
音量大小
电池健康状况
使用的应用程序和服务
因此，实际待机时间可能会有所不同。例如，如果后台运行了大量应用程序或屏幕亮度较高，待机时间可能会缩短。
建议：
尽量减少不必要的应用程序后台运行，以节省电量。
适当调整屏幕亮度和音量，以延长待机时间。
定期进行关机重启，以释放内存和优化系统。