清理手机垃圾的频率主要取决于个人的使用习惯和手机存储情况。以下是一些常见的建议：
每周清理一次：
对于重度用户，建议每周清理一次手机垃圾，这有助于及时清除不必要的文件和数据，防止手机变得卡顿。
每30/90天清理一次缓存：
有些观点认为，每30天或90天清理一次缓存是比较科学的做法。
根据使用频率清理：
如果手机使用较为频繁，可以每3到5天清理一次，以保持手机运行的流畅性。
系统提示时清理：
当手机系统提示存储空间不足时，应立即进行清理，以避免关键时刻出现问题。
自动化清理设置：
可以设置自动清理垃圾文件的时间，例如每7天自动清理一次，并选择需要清理的项目，如缓存、广告、临时文件等。
建议
定期清理：建议至少每周清理一次手机垃圾，以确保手机运行流畅。
按需清理：如果手机使用频繁，可以适当增加清理频率，例如每3到5天清理一次。
利用系统提示：注意系统提示的存储空间不足信息，及时进行清理。
自动化清理：设置自动清理功能，减轻手动清理的负担，并确保定期进行清理。
通过以上方法，可以有效管理手机存储空间，保持手机的良好运行状态。