手机连续导航的时间主要取决于以下几个因素：
电池容量：
电池容量越大，理论上导航时间越长。例如，充满电后，一些手机可以导航4-5个小时，而有的手机在电量充足的情况下可以导航5个小时。
手机耗电量：
手机耗电量越大，导航时间越短。耗电量大的手机在导航2-3个小时后可能会因为电量不足而关机。
使用习惯：
如果手机在导航时关闭了其他耗电程序，如屏幕亮度调低、关闭蓝牙和Wi-Fi等，可以提高导航时间。此外，边充电边导航也可以延长使用时间。
外部电源：
在车上使用车载充电器边充边导航，可以有效延长导航时间，有些情况下可以达到一天以上。
综合以上因素，手机连续导航的时间在2小时到5小时不等，具体取决于电池容量、手机耗电量以及用户的使用习惯。为了延长导航时间，建议尽量在电量充足的情况下使用手机导航，并关闭不必要的耗电程序。如果需要长时间导航，可以考虑使用车载充电器进行边充边导航。