手机黑屏后需要休息的时间主要取决于黑屏的原因和手机的设计。以下是一些可能的情况和建议：
软件问题
如果手机黑屏是因为软件冲突或错误，通常可以通过卸载问题软件或重启手机来解决。这种情况下，手机不需要休息，只需简单操作即可恢复。
触发电路延迟
如果手机在待机状态下黑屏，可能是触发电路延迟所致。这种情况下，将手机静置几分钟通常可以解决问题。
电池休眠
不同的手机品牌和型号有不同的待机时间设置。一般来说，智能手机的CPU速度、内存大小和后台运行的程序数量会影响待机时间。一些手机在无操作一段时间后会自动关闭屏幕显示，以节省电池电量。
系统设置
对于Android系统手机，可以在“设置”中找到“显示”或“屏幕”选项，然后选择“屏幕超时”或“休眠”来设置自动关闭屏幕的时间。对于iOS系统（iPhone），可以在“设置”中找到“显示与亮度”，然后选择“自动锁定”来设置屏幕在多久后自动锁定。
建议
检查软件：首先检查是否有最近安装或更新的软件可能导致冲突。
重启手机：如果黑屏是偶发性的，尝试重启手机看是否能解决问题。
检查电池健康：如果电池老化，可能会导致待机时间缩短和黑屏现象。
系统设置：根据手机型号和操作系统版本，调整屏幕超时或自动锁定时间，以适应自己的使用习惯。
如果以上方法都不能解决问题，建议联系手机制造商或专业维修店进行进一步的检查。