手机位置更新的频率取决于多种因素，包括手机内置GPS模块的硬件能力、使用的应用程序以及用户设置等。以下是一些常见情况下的位置更新频率：
实时更新
手机定位通常是实时更新的，这意味着只要你打开地图应用，手机会立即获取并显示你的当前位置。
周期性更新
有些应用程序如导航系统会在没有位置变化的情况下进行周期性位置更新。例如，T3212设定周期性位置更新的步长为6分钟，一般设置为10个步长，即60分钟。
应用特定更新频率
不同的应用有不同的位置更新策略。例如，通信行程卡可以查询个人国内和国际前14天内的行程，但数据更新频率可能不是实时的，而是每天或每小时更新一次。
GPS模块性能
GPS模块的赫兹数（即每秒更新的位置信息次数）决定了位置更新的频率。例如，1赫兹意味着每秒更新一次位置信息，而更高频率如20赫兹则意味着每20毫秒更新一次。
建议
对于需要高精度位置信息的应用（如导航、打车服务等），建议选择支持高频率位置更新的手机和应用程序，以确保实时性和准确性。
对于一般用途（如查看好友位置、社交媒体签到等），周期性更新通常足够，且不会过于频繁地消耗手机资源。
综上所述，手机位置更新的频率主要 取决于具体的应用场景和设置，用户可以根据自己的需求选择合适的应用和服务。