手机QQ的状态更新频率主要取决于以下几个因素：
软件版本和更新策略 ：手机QQ的版本不同，更新策略也会有所不同。一般来说，新版本的QQ可能会有更频繁的状态更新。登录方式
WiFi登录：
如果通过WiFi登录QQ，手机会显示WiFi在线，直到超过一定小时未操作QQ（具体时间根据手机决定），QQ会掉线，显示手机在线或离线。
流量登录：如果通过流量登录，通常会显示4G、3G或2G在线。
网络环境和手机性能：
用户所处的网络环境和手机性能也会影响在线状态的实时更新。在网络状况不佳的情况下，状态更新可能会有延迟，延迟严重时，所看到的好友在线状态可能是几个小时以前的。
手动更新：
用户可以在QQ的“联系人”页面手动下拉屏幕，即时更新好友状态。
综合以上信息，可以得出以下结论：
WiFi登录：状态更新较为频繁，一般在一分钟左右更新一次。
流量登录：状态更新频率较低，可能在几分钟到十几分钟之间。
手动更新：用户可以通过简单操作即时更新好友状态。
因此，手机QQ的状态更新频率并不是固定的，但通常会在几秒钟到几分钟之间进行更新，具体时间取决于用户的网络环境和操作习惯。