玩手机的时间因人而异，取决于个人的生活习惯、工作性质、家庭责任等多方面因素。以下是一些常见的观点和建议：
一般建议
一般提议不超过4小时。
成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内。
健康建议
每次玩手机不应超过2小时，每天总时长应控制在4个小时左右。
看手机40-50分钟后，眼睛需要休息一次，才能减轻眼睛疲劳。
极端情况
有调查显示，30名路人平均使用手机时长为6.22个小时，其中70%的受访者每天要花5-8小时在手机上。
另外，有报告显示，超过半数的人每天累计在手机上投入5个小时的时间，26%的人甚至7个小时玩手机都还不够用。
建议
为了保持健康的生活习惯，建议控制每天使用手机的时间，并注意休息和保护视力。可以设定每天使用手机的时间上限，并尽量在工作和学习之后使用手机进行放松和娱乐，避免过度沉迷于虚拟世界。