手机观看抖音的续航时间主要受到多种因素的影响，包括 电池容量、屏幕亮度、声音大小、后台运行的程序数量以及使用环境等。以下是一些具体的续航时间参考：
一般使用情况下
如果一部手机一直刷抖音的话，一个小时应该耗电10%左右，满格电100%可以使用10个小时左右。
对于苹果12pro，在正常情况下，续航刷抖音的时间应该是在3~4个小时，但如果电池健康度已经下降到90%以下，那么可能连3~4个小时都维持不了。
极端使用情况下
有记录显示，连续刷2小时38分7秒抖音之后，耗电量为1794mAh，基本上能够连续刷6个小时。
荣耀Play7T在WiFi条件下可以连续播放视频23小时，这可能得益于荣耀的软件技术，如青海湖技术等。
特定机型在特定条件下的续航
苹果13在观看视频方面可以连续播放5-6个小时左右，具体续航时间还会受到电池健康度的影响。
红魔9Pro在WiFi条件下进行三小时测试后，包括视频播放、微信视频通话、购物软件+网易云后台、微博、抖音等应用，剩余电量排名第九，为9.45小时。
建议
优化设置：降低屏幕亮度、关闭不必要的后台应用、使用省电模式等，可以有效延长观看抖音时的续航时间。
避免极端使用：尽量避免长时间连续使用抖音，尤其是高亮度和高音量的情况下。
定期维护：保持电池健康度，定期进行电池维护，可以有效提升电池续航表现。
这些数据和建议可以帮助你更好地了解自己的手机在观看抖音时的续航情况，并进行相应的优化。