手机贴膜的寿命主要取决于膜的种类、使用频率和环境等因素。以下是一些常见手机膜的更换周期建议：
塑料膜
价格较低，耐磨性和防刮性较差。
一般使用几个月后就会出现划痕和磨损。
建议每半年更换一次。
钢化膜
具有较高的硬度和抗冲击能力。
使用寿命通常在一年左右。
建议每一到两年更换一次，但在使用频繁或环境恶劣的情况下，建议每3到6个月更换一次。
蓝光膜
主要为了减轻长时间使用手机对眼睛的伤害。
使用寿命也大致在一年左右。
需注意其防蓝光效果可能会随时间减弱。
高清膜和防蓝光膜
材质较软，容易受到划痕和磨损。
一般建议每半年到一年更换一次。
建议
根据使用频率和环境调整更换周期：如果你经常使用手机，特别是在户外或恶劣环境下，建议每3到6个月更换一次钢化膜。如果使用频率较低，可以每半年到一年更换一次。
观察膜的状态：即使钢化膜表面没有明显损伤，也建议每半年更换一次，以避免发黄现象对屏幕显示的影响。
选择高质量的贴膜：高质量的钢化膜使用寿命更长，耐刮擦性能更好，从而更好地保护手机屏幕。
希望这些建议能帮助你更好地了解手机贴膜的寿命和更换周期。