关灯看手机 不会导致失明，但会对眼睛造成一定的伤害。以下是详细解释：
视力恶化：
长时间在黑暗环境中使用手机，手机屏幕的强光会直射眼睛，导致视力急速恶化。如果黄斑区细胞退化，出现黄斑变性，会引起不同程度的视力障碍，严重时可能在2~3个月失明。
黄斑变性：
黄斑变性是一种严重的眼病，会导致视力下降，甚至失明。虽然手机上的光还不至于直接引起失明，但长时间暴露在强光下会对黄斑区域造成损伤。
蓝光伤害：
手机屏幕产生的蓝光会对眼睛造成蓝光伤害，长时间使用手机可能导致干眼症、视疲劳等问题。
适应性问题：
人眼在从低照明环境适应到强光环境时，可能会出现眼前一黑的情况，这是因为眼睛需要重新适应光线的变化。
建议
虽然关灯看手机不会直接导致失明，但为了保护眼睛健康，建议采取以下措施：
尽量避免在黑暗环境中长时间使用手机。
适度调整手机屏幕亮度，减少对眼睛的刺激。
定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。
通过以上措施，可以有效减少关灯看手机对眼睛的伤害，保护视力健康。